基礎代謝率（BMR）計算機 - 毎日のカロリー必要量を計算する
イージーライフの基礎代謝率（BMR）計算機は、Chromeプラットフォームで利用できるシンプルで使いやすいツールです。この無料のアドオンは、基礎代謝率を推定し、1日のカロリー必要量を決定するのに役立つように設計されています。男性でも女性でも、この計算機では、1日のBMRのためのMifflin-St Jeorの式または1日のカロリー必要量のためのHarris-Benedictの式の2つの有名な式のいずれかを選択することができます。
クリックするだけで、性別と選択した式に基づいて正確に1日のカロリー必要量を計算することができます。このBMR計算機は、体重を維持、減量、または増量したい個人にとって便利なツールです。特定のダイエットプランに従っているか、単に自分の体のエネルギー要件をより良く理解したい場合でも、このプログラムは1日のカロリー摂取量についての情報を提供し、情報をもとにした意思決定をするための必要な情報を提供します。
基礎代謝率の計算はこれまでになく簡単になりました。今日、イージーライフの基礎代謝率（BMR）計算機を試して、1日のカロリー必要量をコントロールしましょう。
